Everfit EFK-500 - это современный тренажер, созданный для тех, кто стремится улучшить физическую форму, укрепить здоровье и поддерживать активный образ жизни. Его магнитная система сопротивления с 8 уровнями регулировки обеспечивает плавную и бесшумную работу, позволяя адаптировать интенсивность тренировок к вашим целям. Маховик весом 8 кг гарантирует равномерную нагрузку, а длина шага 28 см создает комфортные условия для естественного движения.
Варианты упражнений на эллиптическом тренажере (Орбитрек) :
- Стандартная ходьба - Все движения напоминают путешествие на обычном велосипеде стоя. Корпус тела нужно держать прямо и не наклонится вперед. Такое упражнение позволяет равномерно распределить нагрузку на мышцы.
- Ходьба назад - Подобные занятия на орбитреке отлично тренируют седалищную зону. Корпус при этом наклоняется вперед, колени поднимаются чуть выше чем при обычной ходьбе.
- Движение с наклоном - Руки фиксируются на перила, тело прогибается немного вперед, ноги при этом должны быть максимально напряжены, как будто пытаются продавить пол. В таком случае основная нагрузка будет на ягодице.
- Ходьба в сидячем положении - Прямой корпус немного отклоняется назад. Ноги передвигаются так, чтобы бедра были параллельно покрытию пола, а голени - перпендикулярно. За поручни следует держаться вытянутыми руками. Во время упражнений таз должен быть в зафиксированном положении, как во время обычной поездки на велосипеде.
Особенности :
- Магнитная система нагрузки имеет 8 уровней сопротивления, которые легко регулируются вручную для повышения или снижения интенсивности тренировок.
- Маховик 8 кг, оптимальный вес для плавного движения и равномерной нагрузки на мышцы.
- Интуитивно понятный дисплей для всех возрастов пользователей.
- Измерение пульса.
- Автономность - не требует подключения к электросети, что позволяет расположить тренажер в любом удобном месте.
- Тримач для смартфона / планшета
Технические характеристики :
- Система торможения : Магнитная с ручной регулировкой сопротивления.
- Маховик : 8 кг.
- Максимальный вес пользователя : 100 кг.
- Функции : дистанция, время, калории, пульс, скорость, сканирование, одометр.
- Консоль : LCD дисплей с держателем для смартфона/планшета.
- Пульс : сенсори на руках.
- Педали : большие для комфортной позиции.
- Длина шага : 28 см.
- Размеры : 115,5 x 75 x 158 см.
- Вес тренажера : 31 кг.
- Упаковка : 98 x 32 x 53 см, вес с упаковкой : 35 кг.
- Соответствие : CE-ROHS.
Рекомендации по использованию тренажеров Toorx :
С целью избегания преждевременного износа или неисправности, регулярно совершайте профилактические проверки тренажеров. Регулярно проверяйте и смазывайте подвижные части (направляющие, подшипники). Используйте специальные смазки для спортивного оборудования. Проверяйте состояние креплений, болтов и других деталей. При ослаблении - немедленно затяните их. Для правильной установки и эксплуатации беговой дорожки, велотренажера, гребного тренажера, орбитрека используйте коврики под тренажер Toorx Exercise Machines Mat.
